섬망증 원인
섬망증은 인체의 물리적 또는 정신적 문제로 인해 발생하는 정서적 고통 사이클에서 나타나는 증상 중 하나입니다. 섬망증 증상은 굉장히 다양합니다. 하지만 하나의 공통적인 원인을 찾기는 어렵습니다. 그래서 일반적으로 연구들이 이러한 방향성을 제시하고 있습니다.
1. 정신질환 : 섬망증을 일반적으로 물론, 정신질환과 관련이 있다고 볼 수 있습니다. 이상적인 정신 상태를 유지하는 것이 어려울 경우, 섬망증을 경험할 가능성이 있습니다. 그러한 정신질환이 섬망증을 유발할 수 있는 예시로는 우울증, 편집증, 공황장애, 스트레스, 해리성 장애 등이 있습니다.
2. 생활환경 : 섬망증을 유발시킬 가능성이 있는 요소들 중 하나는 생활환경입니다. 예를 들어 가정적인 문제, 가난, 고립감, 심한 이별, 업무 특유의 어려움 등이 섬망증을 유발할 수 있는 요인으로 작용할 수 있습니다.
3. 생리학적 요인 : 생리학적 요인 중 원인으로 지적되는 것으로 선천적인 이유로 인해 발생하는 것이 있습니다. 정신적으로 나쁜 상태의 선천적 부재 또는 유전적인 원인으로 인해서 섬망증을 경험할 수 있습니다.
4. 생각, 태도 : 많은 경우 섬망은 과거에 겪었던 사건이나 인생에 대한 일부 좋지 않은 경험을 중심으로 복잡하게 생성됩니다. 개인이 자신의 생각과 태도를 재평가하지 못하고, 이러한 자신의 생각에 집착할만큼 혼란스러워지게 된 경우 섬망증을 느낄 가능성이 높습니다.
5. 단순한 실망 : 일상적인 상황에서 일어난 실망감이 갈수록 누적되어 섬망을 느낄 수 있습니다. 실망감이 크면 크기만큼 우울한 상태를 겪을 가능성이 있습니다.
섬망증 최초의 치료 목표는 종합적인 진단으로, 정신분석사의 상담과 단기적인 정신치료 조치입니다. 만약단기치료에도 효과를 보이지 않는다면, 장기적인 관리가 필요합니다.
섬망증 증상
섬망증 증상은 여러 가지 형태로 나타납니다. 아래는 일반적으로 섬망증을 증상을 설명해 드리겠습니다.
1. 무력감과 우울증 : 섬망을 느끼는 사람들은 자신의 삶에 대한 감정과 의지력을 상실할 가능성이 매우 높습니다. 우울증상은 인간관계에서 인식적 종속을 가질 때 충동적으로 나타날 수 있습니다.
2. 자신감 상실 : 섬망증의 증상 중 하나는 자신감 상실입니다. 자신의 능력과 가능성에 대한 확신이 없어지고, 자신의 삶에 대한 미래의 구체적인 계획을 세울 수 없게 됩니다.
3. 불안, 수면장애 : 섬망증을 경험하는 사람들은 일반적으로 불안감과 불면증 증상을 나타내기도 합니다. 그들은 삶의 의미와 방향성을 잃고, 적극적인 행동을 취하지 않는 것을 두려워하며, 겁내기 쉬워집니다.
4. 타인과의 갈등 : 섬망증을 경험하는 사람들은 종종 가족, 친구, 동료와의 갈등을 느낄 수 있습니다. 이러한 갈등들은 인간관계에서 문제들이 발생할 때 나타날 가능성이 있습니다.
5. 생각의 부정화 : 섬망증을 느끼는 사람들은 자신에 대한 부정적인 생각들이 상상력과 상관없이 끊이지 않을 수 있습니다. 그들은 일상 생활에서 행복한 순간과 즐거운 일들에 대한 기억도 잘 보존하지 못할 수 있습니다.
6. 인식적인 손실 : 섬망증 발현은 인식적 손실로 표현될 수 있습니다. 고민거리, 사람들의 공감과 이해가 부족한 것, 미래에 대한 불확실성, 인간관계 측면에서 감정적 위압 등과 같은 상황에서 발생할 가능성이 높습니다.
7. 정서의 차단 : 일반적으로 삶에서 자신의 감정에 주목하지 않는 것이 섬망증에 이어질 수도 있습니다. 그렇게 되면, 예전의 행복한 기억과 경험들이 차단되어 감정의 폐쇄와 결정력의 상실을 유발하게 됩니다.
8. 자살 사고: 섬망증을 겪는 사람들은 종종 생과 사의 경계에 직면하는 경우도 있습니다. 그들은 때때로 삶의 무의미함에 대한 실효성 있는 충동이 과열하기 때문에, 자살 생각을 갖게될 수도 있습니다.
이러한 증상들은 일대일로 발생할 가능성이 있으며, 다른 증상들과 함께 나타날 가능성도 있습니다. 따라서, 심각한 증상과 불안감을 경험하는 사람은 정신과 전문의와 상담하거나, 치료 시설을 찾아서 뜻깊은 도움과 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.
섬망증 치료방법
섬망증은 정신적인 고통에서 기인하는 복잡한 정신적 상황입니다. 따라서, 섬망증을 이들기 위해 상황에 맞는 신체적 및 정신적 치료가 필요합니다. 아래는 일반적으로 시작하기에 좋은 치료 방법이 있습니다.
1. 정신치료 : 섬망증 치료의 첫 번째 단계는 정신치료입니다. 정신치료에는 심리치료, 인지장애치료, 인지행동치료, 심리적인 지원이 포함될 수 있습니다. 이러한 접근법들은 개인의 증상을 이해하고, 원인을 찾는 데에 중점을 둡니다.
2. 약물치료 : 약물치료는 섬망증을 극복하고 방지하기 위한 치료 중 하나입니다. 대표적인 효과적인 약물로는 항우울제, 항경련제, 항정신질제 등이 있으며, 각각 개인의 현재 증상과 상황에 따라 적절한 약물이 사용됩니다.
3. 신체적 요소 집중치료 : 섬망증 치료에서는 심리치료와 함께 마사지, 요가, 행동요법, 참석 형태의 요법 등 신체적인 요소들이 주어질 수 있습니다. 이러한 접근법은 개인의 정신적 상태와, 몸에 긴장이 쌓이는 상태에 따라 적용됩니다.
4. 행동요법 : 행동요법은 학습어려움, 좋아 할만한 뒷풀이와 같이 개인에게 가장 맞는 활동을 통한 복원을 의미하며, 심리치료와 함께 사용됩니다. 개인에게 부여되는 몇 가지 행동으로 개인을 상쇄시키고 수용적인 태도를 강조할 수 있습니다.
5. 소셜 스타트업 : 인공지능과 소셜 스타트업 기술의 발전으로 최근 일부 섬망증 치료로 인공지능, 가상현실, 소셜 스타트업과 같은 방법을 사용한 연구와 치료사례가 증가했습니다. 의료인과 소셜 스타트업 기업이 통합을 통해, 기존의 방법론에 비해 높은 효과적성을 보이는 새로운 방법을 제시하고 있습니다.
6. 병마와 탈피 : 섬망증에 대한 해결책 중 하나는 병마와 탈피입니다. 개인의 삶에서 변화를 일으키고, 성취감과 만족감을 강조하기 위해 필요한 여러 가지 활동을 추구하는 과정입니다. 기존에 겪었던 쓰러짐과 실패를 버리고, 긍정적인 태도로 새로운 삶을 시작하고, 더욱 행복하고 만족하는 삶을 만들어가는 것입니다.
위와 같은 치료 방법들은 개인의 증상과 상황에 따라 적용되며, 복합적으로 사용될 수 있습니다. 정신건강 전문가와 상담하여, 개인에게 가장 적합한 치료를 찾아, 진행할 수 있도록 할 것을 권장합니다.