어깨회전근개파열 원인
어깨회전근개파열은 어깨 관절을 구성하는 구조물 중 하나인 회전근개가 부분적이거나 전체적으로 파열되는 질병입니다. 이 질환은 50세 이상의 장년층에서 주로 발생하지만, 청년층에서도 예방이 필요한 질환입니다. 어깨회전근개파열의 원인은 다양합니다.
가장 대표적인 원인은 과도한 사용이나 불균형적인 부하 때문에 발생하는 직접적인 손상입니다. 영양실조, 흡연, 음주, 산만염, 불규칙한 작업환경 등과 같은 외적 환경적 요인이 있는 경우 예방하기 어렵습니다.
또한 어깨견관절 생성과 관련된 소위 석회화되지 않은 곳, 혹은 부분적으로 석회화되어 있는 곳에서 석회화가 진행되면서 발생하는 석회화성 회전근개염으로 어깨 석회화가 원인이 될 수도 있습니다.
직장인이라면 업무 중에도 어깨에 부담이 가지 않도록 적극적인 예방이 필요합니다. 이를 위해서는 정기적인 체력운동과 스트레칭, 적극적인 운동 후의 식사 등이 필요합니다.
어깨회전근개파열 증상
어깨회전근개파열은 어깨관절을 구성하는 회전근개의 일부 또는 전체가 부분적이거나 완전히 파열되는 손상입니다. 이는 어깨관절과 관련된 근육이나 인대의 부작용으로 발생합니다. 이 질환은 일반적으로 40대 또는 50대 이상의 사람들에서 발생하지만, 운동선수나 계속적으로 하겠다는 스포츠나 특정 작업을 하는 사람들에게서도 발생할 수 있습니다.
어깨회전근개파열의 주요 증상은 아래와 같습니다.
1. 어깨 통증 : 어깨 회전근개파열의 가장 일반적인 증상은 통증입니다. 통증은 어깨, 상완, 손목과 같은 부위에도 느낄 수 있습니다. 통증의 정도는 손상의 심각성과 같습니다. 부분적인 손상은 가벼운 통증을 초래할 수 있지만, 전체적인 손상은 심한 통증을 초래할 수 있습니다.
2. 어깨 움직임 제한 : 회전근개는 어깨관절의 움직임을 도와줍니다. 어깨회전근개파열로 인해 회전근개가 손상되면, 이로 인해 어깨 움직임에 제한이 생길 수 있습니다. 이러한 제한은 일상 생활에서 일어나는 일에 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 팔의 힘 감소 : 어깨 근육의 힘과 움직임은 서로 연결되어 있습니다. 회전근개파열이 있을 때, 어깨 근육은 제대로 작동하지 않아 팔의 힘이 약해지거나 일부 동작을 수행하지 못할 수 있습니다.
4. 야간통증 : 회전근개파열로 인한 야간통증은 일반적인 증상 중 하나입니다. 잠을 자는 동안 어깨 근육에 더 많은 압력이 가해지기 때문입니다. 이러한 통증은 수면 중 깊은 수면에서까지 영향을 미칠 수 있습니다. 무릎, 팔꿈치, 손목의 통증과 연관성 어깨회전근개파열은 다른 부위와 연결되어 통증을 초래할 수 있습니다.
다른 부위의 통증은 일반적으로 회전근개파열로 인한 어깨 근육의 역기능으로 인해 발생합니다. 어깨회전근개파열은 치료하지 않으면 증상이 악화될 수 있기 때문에, 전문의에게 의료진으로부터 진단을 받아 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.
어깨회전근개파열 치료방법
회전근개파열의 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다. 일반적으로는 진단을 위해 정밀한 검사가 필요하지만, 심한 증상이 발생하는 경우 MRI 검사를 통해 회전근개파열이 있는지를 확인할 수 있습니다. 적절한 진단을 받은 환자는 전문의들과 함께 자신에게 맞는 치료 방법을 결정할 수 있습니다.
회전근개파열의 치료 방법은 다음과 같습니다.
1. 비수술적 치료 : 생활 습관 조절과 안정화 운동 회전근개파열에서도 부분적인 손상이면 생활 습관을 조절하거나 안정화 운동으로 증상을 개선할 수 있습니다. 또한 운동을 통해 주변 근육을 강화하여 회전근개를 보조하게 하는 방법도 이용됩니다.
2. 약물 치료 : 통증의 감소와 염증의 억제를 위해서 생활 습관 조절과 함께 주로 가장 많이 사용되는 약물로는 비스테로이드성 항염제가 있습니다.
3. 체외충격파 요법 : 체외충격파 요법은 국소적으로 적용하는 비수술적 치료법 중 하나입니다. 일반적으로는 회전근개 부위로 초음파록스를 이용해서 충격파를 가해서 국소적으로 염증을 유발합니다.
4. 수술 치료 : 비회손적 치료 심한 증상이 발생하거나 전문의의 판단에 따라 처음부터 수술 치료가 필요한 경우에는 비회손적 치료를 선택할 수 있습니다. 이는 회전근개를 정상적인 위치로 되돌려 놓는 수술입니다.
5. 회손적 치료 : 회손적 치료는 완전히 파열된 회전근개의 경우 적합한 수술입니다. 회손적 수술을 하면 전문의의 치료기간 및 바로 일상생활로 복귀할 수 있는 수가 높아지게 됩니다.
어깨회전근개파열 치료는 단순히 진통제나 안정화 운동으로만 해결되지 않습니다. 이를 적절히 치료하게 된다면 이후의 재발률이 높아지지 않으며, 삶의 질 향상에도 큰 도움이 되게 됩니다. 따라서, 진료 전문가들과 함께 적절한 치료 방법을 찾아 진행해야 합니다.