ADHD 원인
ADHD(주의력결핍․과잉행동성장애)는 대표적인 신경성 발달장애 중 하나로서, 주로 소아와 청소년에서 발생하는 질환입니다. 주요 증상으로는 주의력 결핍, 과잉행동성, 충동성 등이 있으며, 이러한 증상이 일상생활에 큰 지장을 초래합니다. ADHD의 원인은 아직 정확하게 밝혀진 바는 없지만, 다음과 같은 원인들이 유력한 가능성으로 알려져 있습니다.
1. 유전 : 유전적 원인은 ADHD에서 중요한 역할을 합니다. 부모나 친척 중 ADHD를 가진 사람이 있는 경우, ADHD 발병 가능성이 높아집니다. 따라서 유전적 원인이 ADHD 발병의 25~75% 정도를 차지한다고 추정됩니다.
2. 특정 뇌 구조나 기능 이상 : ADHD 환자의 뇌 구조나 기능이 일반인과 비교해서 다름을 몇몇 연구에서 확인하고 있습니다. 또한, 뇌에서 도파민 수용체 수에 이상이 있어서 신경전달물질의 수치 이상이 생길 수 있다는 연구들도 있습니다.
3. 환경적 인자 : 주어진 환경에서의 실패 같은 것들이 어린이의 ADHD 증상을 더욱 심화시키는 경우가 있기도 합니다. 무단 결석, 부모님의 이혼, 학교 등에 대한 부정적인 피드백 등이 이에 해당합니다.
4. 임신 중 스트레스나 악습 : 임신 중 대부분의 습관들은 태아의 뇌 생생 미세환경에 큰 영향을 미치기 때문에, 임신 중 스트레스나 악습 등이 ADHD 발병 원인이 될 수 있습니다.
5. 조기출생 : 조기출생은 ADHD 발생의 위험을 높일수 있다는 연구도 있습니다. 이러한 이유도 최근 연구에서 밝혀진 부분입니다.
6. 환경 오염 : 최근 연구들에서는 환경 오염으로 인해 뇌 기능과 발달에 영향을 미칠 가능성을 제기하고 있습니다. 진행되는 연구는 많기 때문에 결과가 확인되어야 할 부분입니다.
이러한 원인들을 최소화하기 위해서는, 질병 예방적인 생활 습관을 유지하여 ADHD 발생 확률을 낮추는 것이 가장 좋은 방법입니다.
ADHD 증상
ADHD는 일반적으로 다음과 같은 증상을 보입니다.
1. 주의력결핍 : 집중력이 약해 어려운 일에 대해서 관심을 높게 두기가 어렵습니다. 주변에 일어나는 사건에 대해 잘 캐치하지 못합니다. 방해를 받는 것이 매우 쉽습니다.
2. 과다행동 : 자신의 행동을 제어하기가 어렵습니다. 넘치는 에너지를 조절하지 못하고 불안정하게 활동합니다. 침묵보다는 말하기를 좋아하고, 금방 지루해지거나 재미없는 것은 싫어합니다.
3. 미성숙 행동 : 남들과 비교해 연령에 비해 성숙하지 않은 모습을 보이고, 소위 '애교' 같은 행동을 하기도 합니다. 표정이나 행동, 목소리 등이 과장되게 보이기도 합니다.
이러한 증상으로 인해 일상생활에서 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러나 이러한 증상을 가진 사람들은 약물치료나 행동치료 등을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 따라서 전문가와 상담하여 이러한 치료를 받는 것이 중요합니다.
ADHD 치료방법
ADHD는 어린이 또는 성인의 주의력, 집중력, 임팩트 컨트롤, 셀프 콘트롤 등의 부족으로 인해 생기는 질환입니다. 일반적으로 ADHD는 경도, 중등도, 심각한 유형으로 나눌 수 있으며, 증상에 따라 개체가 특징적인 문제를 일으킬 수 있습니다. ADHD의 치료 방법은 다음과 같습니다.
1. 약물치료 : ADHD 약물 치료는 주로 발달이상이 있는 신경전달물질 중 하나인 도파민, 노르에피네프린 등의 신경전달물질 조절 수단을 사용하는 것입니다. 이러한 약물은 인지적, 행동적 발생 학습 조절을 향상시키며, 증상을 완화하고 신체적, 정신적 여러 가지 병적 결과를 예방합니다.
2. 대인적 치료 : ADHD 대인적 치료에는 행동 치료, 인지 행동 치료, 대처 방식 훈련, 적절한 것과 치료 지원 그리고 가족 상담을 포함합니다. 이러한 형태의 치료를 받는 것은 ADHD 환자의 증상 완화, 부작용의 감소, 자기 효능감 증가, 가족 관계 결속 등의 측면에서 긍정적인 결과를 낳게 됩니다.
3. 행동 요법 및 집중력 향상 훈련 : ADHD 중증도에서는 집중력 강화와 뇌 기능 발달을위한 일련의 학습 및 행동 요법이 필요합니다. 이러한 방법은 임팩트 컨트롤을 포함하여 학습 문제와 집중력, 행동문제 등을 대처할 수 있는 적절한 방법을 적극적으로 포함합니다.
4. 운동 환경 : 마음의 순수를 유지하도록하고 시청각마비와 같은 물리적 유발 요인에 대한 처리가 포함됩니다. 또한, 운동 요법은 평생 체중을 유지하고 신체적 및 정신적 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
5. 영양 프로그램 : ADHD 환자에게는 집중력을 제고하고 구조를 잡기위해 일정한 시간대에 식사를하도록 따로 타겟할 수 있게 해줄 수있는 영양 프로그램이 매우 중요합니다.
적절하고 포괄적인 치료로 환자가 일상생활에서 여러 가지 문제를 겪는 것을 줄일 수 있도록 돕고, 점진적으로 회복 할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.