반응형 목디스크 원인1 목디스크 원인, 증상, 치료방법 알아보기 목디스크 원인 목디스크는 일반적으로 경추나 흉추 부위에서 발생하는 질환으로, 너무 오래 앉아있거나 서있는 자세, 과도한 운동, 비만, 근육 부족 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한 나이가 들어갈수록 디스크의 탄성이 약해지므로 노화 역시 원인 중 하나입니다. 부적절한 자세나 무리한 운동은 디스크의 원위치를 방지하거나 디스크 균열을 악화시키는 등 더 큰 문제를 초래할 수 있으므로, 적절한 근력 강화 및 스트레칭, 적절한 자세 유지 등 예방에 최선을 다해야 합니다. 디스크 균열이 심하거나 일상생활에 지장이 있다면 전문의를 찾아 치료를 받는 것이 좋습니다. 목디스크 증상 목디스크의 증상은 다양합니다. 경추나 흉추 부위에서 디스크 균열로 인해 디스크의 젤리와 유사한 물질이 빠져나와 신경을 압박하면, 주변 조직에 .. 2023. 6. 27. 이전 1 다음 반응형